Uno de los errores más frecuentes de un gran número de jugadores de póker es empezar un juego, sin estar lo suficientemente preparado o sin encontrarse en condiciones óptimas para llevar a cabo el juego; jugar bajo un estado de ánimo poco apropiado, cuando nos sentimos enfermos o cuando sabemos que físicamente no tenemos lo mejor de nosotros mismos para dar, como por ejemplo, cuando padecemos de dolor de cabeza, cuando hemos salido recién de la cama y aún no nos encontramos del todo despiertos, cuando tenemos hambre o aun cuando hemos acabado de consumir un alimento pesado, para realmente descubrir cómo prepararnos para jugar nuestras sesiones diarias debemos preguntarnos.
¿Qué es el póker?
Si bien el póker no es considerado un deporte físico como tal, considero personalmente que cada una de sus sesiones sea afrontada como si esta fuese un entrenamiento o una competencia o prueba física; así que, aprender cómo prepararnos para jugar nuestras sesiones debe ser tomado de la misma manera.
Así como no empezaríamos a correr una media maratón sin llevar a cabo un mínimo calentamiento y estiramiento, estando lesionados o con cualquier otra dificultad que no nos permita enfocarnos definitivamente en dicha maratón, así mismo debes considerar cada una de tus sesiones de póker.
Los mejores profesionales en el juego se preparan a plena conciencia, teniendo claro que cada vez que van a realizar alguna acción, saben cómo llevar a cabo su preparación física y mental, una vez lo han logrado, inician su labor y rinden al máximo, es aquí donde surge la duda, pero… ¿cómo prepararnos para jugar nuestras sesiones diarias?
Para prepararnos para jugar nuestras sesiones diarias.
Toma en cuenta que tanto el cuerpo como la mente se encuentran íntimamente conectados, si tenemos un problema mental es muy fácil que este se vea reflejado en alguna parte física de nuestro cuerpo, de este mismo modo, cuando tenemos un problema físico o un dolor nuestro sistema nervioso enviará señales a nuestro cerebro que harán que nuestra mente no se encuentre tranquila, así que veamos cómo ponernos en forma para empezar a jugar nuestra sesión.
- Prepara tu cuerpo y tu mente para la sesión.
Los malos hábitos posturales hacen que nuestra espalda se haga “añicos” literalmente, especialmente cuando pasamos horas sentados frente al ordenador; llevar a cabo diferentes prácticas deportivas, ejercicios, estiramiento, yoga, gimnasio y cualquier otro método para recomponer nuestra postura original, serán de gran utilidad para mantener la mente liberada y un cuerpo sin dolor durante las partidas de póker.
Si te cuesta mucho hacer ejercicio y tan sólo quieres relajarte y estirar un poco antes de llevar a cabo la sesión entonces existen una gran cantidad de actividades, como el yoga por ejemplo, que te ayudarán a realizar secuencias cortas de estiramiento.
Llevando a cabo una serie corta de ejercicios es una de las mejores maneras de aprender a prepararnos para jugar nuestras sesiones diarias, de este modo lograremos activar nuestro organismo e incluso podremos hacer que las diferentes partes de nuestro cuerpo se encuentren fuertes, activas y distendidas antes de iniciar el juego y de este modo, enfocar toda la energía que tenemos en ello.
Lleva a cabo las actividades físicas que desees, pero asegúrate de preparar tu cuerpo y tu mente para antes de iniciar tu actividad; el objetivo es evitar el mayor número de molestias tanto físicas como mentales antes de empezar.
- Señala los objetivos de cada una de tus sesiones.
Una vez tengas tu cuerpo liberado y tu mente limpia entonces empieza a pensar en cuales son los objetivos que tienes para la sesión que vas a jugar; existen muchos objetivos que pueden encontrarse muy claros, como por ejemplo ganar dinero, pero la verdad el juego incluye tantos factores que resulta muy difícil trabajar sobre todos ellos a la vez.
Lo más recomendable es desglosar cada una de las tareas más pequeñas, de manera tal que puedan realizarse mucho más fácilmente y de este modo tengamos la posibilidad de verlos cumplidos. Analiza aquellas áreas en las cuales quieres mejorar y juega cada una de tus sesiones concentrándote en una de ellas o en dos máximo.
Gracias a esta repetición permanente y consciente, sabremos cómo jugar nuestras sesiones corrigiendo los fallos y automatizandolos, de manera que puedas elegir otros puntos débiles para mejorarlos.
Jolu Poker
Viviendo del Poker Online
http://www.jolupoker.com
No hay comentarios:
Publicar un comentario